Поставете стрък розмарин върху врата и вижте какво ще се случи! Природен метод за болки, напрежение и стрес! С напредването на възрастта много жени усещат натрупване на напрежение в областта на врата, раменете и гърба. Това се дължи не само на физическата умора, но и на емоционалния стрес, който тялото ни натрупва с времето. Един от естествените и достъпни начини за облекчение се крие в билка, която често използваме в кухнята – розмаринът./Veselqk.com
Розмаринът не е само ароматна подправка – той има силно изразени противовъзпалителни и успокояващи свойства. Прилага се успешно при мускулни болки, схващания и дори при мигренозно напрежение. В комбинация с лек масаж или топлина, розмаринът може да помогне за отпускане на напрегнатите мускули и подобряване на кръвообращението./Veselqk.com
Как да го използваме?
Вземете няколко свежи стръка розмарин и леко ги намачкайте между пръстите, за да освободят етеричните си масла.
Поставете ги директно върху кожата – точно там, където чувствате напрежение или болка – най-често във врата и горната част на раменете.
Оставете ги да престоят за около 15-20 минути. За по-добър ефект, може да ги затоплите леко на пара преди това./Veselqk.com
След това може да направите лек масаж с натурално масло (зехтин, кокосово или бадемово), в което предварително е настойван розмарин.
Този прост метод се използва в народната медицина от векове и е напълно безвреден. Може да се повтаря няколко пъти седмично или при необходимост. Много жени споделят, че усещат облекчение още след първото приложение.
Не забравяйте – природата ни е дала всичко, от което имаме нужда. Нужно е само да я чуем и да се възползваме от нейните дарове. Ако страдате от хронично напрежение, нека розмаринът стане ваш верен съюзник в борбата със стреса и болките! /Veselqk.com
