Понякога тялото само подсказва, че има нужда от рестарт. Умора, тежест след хранене, понижена енергия — често това е знак, че черният дроб работи под натоварване. Затова много хора се обръщат към стари, изпитани рецепти, предавани през поколенията/Veselqk.com.
Една от тях е тази проста домашна смес, която според старите хора прочиства черния дроб само за три дни и връща усещането за лекота. Днес ще ти я покажа стъпка по стъпка, както и допълнителна рецепта за настинки и грип/Veselqk.com.

Само за 3 дни черният ви дроб може да се почувства осезаемо по-лек и „почистен“ благодарение на тази бабина рецепта. Тя е напълно натурална, лесна за приготвяне и подходяща за хора, които търсят естествен начин да подкрепят организма си/Veselqk.com.
Освен това ще ти споделя и чудесно домашно средство при кашлица и грип – сезоните стават по-студени и такива неща винаги помагат.

Какво ни трябва:
• шепа сушени смокини
• шепа фурми
• шепа сушени сини сливи
• 500 мл вода/Veselqk.com

Процедура:
Почистете фурмите от костилките и ги нарежете на малки парченца.
Нарежете и смокините на ситно/Veselqk.com.
Сложете двете съставки в тенджера и добавете шепа сини сливи.
Залейте с вода и варете около 10 минути.
Отстранете бялата пяна отгоре и свалете от котлона/Veselqk.com.
Прецедете през цедка и изсипете в чаша.

Пийте по една чаша сутрин на гладно. Повтаряйте 3 пъти седмично/Veselqk.com.
Пасирайте сварената смес и я използвайте самостоятелно или я добавете към сладкиши.
Сушените плодове след варенето могат да се използват и като основа за мощно природно лекарство при кашлица и грип.

Камшик за грип и кашлица
С настъпването на студените месеци идва и сезонът на настинките. Често към тях се добавя и упорита кашлица, която трудно отминава/Veselqk.com.
Тази рецепта е лесна, приятна на вкус и може да подпомогне по-бързото възстановяване.

Какво ни трябва:
• 5 сушени смокини
• 5 сушени фурми
• 5 сушени сини сливи
• 1 с.л. сусамови семена
• 1 пръчка канела
• 1/4 ч.л. карамфил
• 350 мл гореща вода
• 2 резена био лимон/Veselqk.com

Процедура:
Измийте добре смокините, махнете дръжките им и ги нарежете.
Измийте и фурмите, отстранете костилките и нарежете и тях/Veselqk.com.
Нарежете и сините сливи.
Запечете леко сусама на сух тиган, за да се освободят ароматите.
Изсипете всичко в тенджера, добавете канелата, карамфила и резените лимон.
Залейте с гореща вода и оставете сместа да се накисне за 1 час.
След това махнете лимона и прехвърлете в стъклен буркан/Veselqk.com.

Можете да приемате сместа 2–3 пъти дневно.
Може да се консумира веднага или да престои една нощ, за да стане по-гъста/Veselqk.com.
Сушените плодове могат да се хапват отделно — и те имат силен лечебен ефект.

Ползи на отделните съставки

Сушени смокини
Смокините са богати на калций, калий и антиоксиданти. Подпомагат храносмилането и успокояват възпалените лигавици/Veselqk.com.
Чудесни са при болки в гърлото, ларингит, бронхит. Не се препоръчват при прием на антикоагуланти.

Сушени фурми
Фурмите съдържат витамин С и витамини от група B. Подкрепят имунитета и подобряват устойчивостта към грип и простуди/Veselqk.com.

Сушени сливи
Източник на разтворими фибри, подпомагат червата, намаляват възпалението и поддържат добър тонус на храносмилателната система.

Сусамови семена
Богати на цинк, който подпомага имунитета. Леко печене ги прави по-лесни за усвояване/Veselqk.com.

Канела
Силно антибактериално и антивирусно действие. Подпомага облекчаването на възпаления и болки.

Карамфил
Полезен при възпалени венци, зъбобол, лош дъх. Има изразен антивирусен ефект/Veselqk.com.

Лимон
Мощен източник на витамин С. Хидратира, освежава и подпомага организма в борбата с инфекции.

Пожелаваме ви здраве и спокойствие. Грижете се за себе си и поддържайте имунитета си с малки, но постоянни стъпки/Veselqk.com.
Тези домашни рецепти не заместват лечение, но могат да бъдат чудесен помощник към него.