В последните години все повече хора търсят натурални методи за поддържане на добро тегло и здравословен холестерол. Понякога най-простите съставки дават най-добри резултати, особено ако са част от народна практика, доказала се във времето. Една такава рецепта със сушени смокини и ябълков оцет се използва от десетилетия за прочистване и регулиране на обмяната на веществата. /Veselqk.com

И аз, и съпругът ми редовно прилагаме тази лесна комбинация не само за поддържане на теглото, но и за подобряване на липидния профил. Въпреки че вече нямаме проблеми с мазнините в кръвта, продължаваме да я ползваме профилактично два до три пъти годишно. Това е нашето малко семейно здравословно ритуалче, което лесно се спазва. /Veselqk.com

Съставките са достъпни, ефектът е бърз, а процедурата е толкова лесна, че всеки може да я направи у дома. Смокините съдържат фибри, калий и антиоксиданти, а оцетът подпомага разграждането на мазнините. /Veselqk.com

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:

3 броя сушени смокини
200 мл ябълчена киселина (ябълков оцет, за предпочитане домашен)

ПРИГОТВЯНЕ:

Вечерта набодете добре трите сушени смокини с вилица или клечка за зъби, за да може оцетът да проникне по-добре в плода. Поставете ги в чаша и залейте с 200 мл домашен ябълков оцет. /Veselqk.com

На сутринта, преди закуска, изяжте смокините на гладно. Оцетът не се изхвърля – използвайте го повторно, като накиснете в него нови три смокини. /Veselqk.com

Повтаряйте процедурата в продължение на 7 дни. Ако течността намалее, просто долейте малко оцет. На осмия ден подменете напълно оцета с нови 200 мл и продължете още една седмица. /Veselqk.com

Общата продължителност на курса е 14 дни. Ако целта е отслабване и редукция на обиколки, рецептата може да се прилага и по-дълго – но с умереност. /Veselqk.com

Макар тази смес да се счита за безопасна и естествена, все пак е препоръчително да се консултирате с лекар или диетолог, особено ако имате хронични заболявания или приемате медикаменти. /Veselqk.com

Това е пример как природата може да работи във ваша полза – с простичко средство за голямо въздействие. Опитайте и ще се уверите в ползите лично.