Скритата сила на това растение изненадват силно – защото се оказва много полезно! Статията е подготвена от сайта Veselqk.com Често срещан по влажни поляни, край потоци и скалисти склонове, подбелът е едно от първите растения, които цъфтят напролет. Мнозина го разпознават по яркожълтите му цветове, появяващи се още преди листата, но малцина знаят колко ценен съюзник може да бъде за здравето.
Подбелът (Tussilago farfara) е билка с дълга история в народната медицина, особено ценена заради своето отхрачващо, противовъзпалително и успокояващо действие върху дихателната система. Латинското му име произлиза от tussis – „кашлица“, което подсказва основното му приложение.
Полезни свойства:
Облекчава кашлица, бронхит, ларингит и възпалено гърло
Успокоява раздразнена лигавица на дихателните пътища /Veselqk.com
Има леко антибактериално и противовъзпалително действие
Подпомага отделянето на секрети от белите дробове
Как се използва?
1. Чай от подбел (цветове):
1 с.л. сухи цветове се запарват в 250 мл гореща вода за 10–15 минути. Пие се 2–3 пъти дневно при кашлица или настинка./Veselqk.com
2. Комбиниран билков чай:
Подбел може да се комбинира с мащерка, риган, бяла ружа или лайка – за още по-добър ефект при дихателни проблеми.
3. Сироп от подбел:
Приготвя се от пресни цветове, захар и вода, на слаб огън. Ползва се при упорита кашлица, особено при деца над 3 години (след консултация).
Внимание:
Макар че е полезен, подбелът съдържа пиролизидинови алкалоиди, които при продължителна или прекомерна употреба могат да натоварят черния дроб. Затова не се препоръчва за бременни, кърмачки и малки деца, а при възрастни – само в кратки курсове (до 4–6 седмици)./Veselqk.com
Подбелът е още едно от онези растения, които често подценяваме, но могат да бъдат мощен помощник в борбата със сезонните неразположения. Ако се използва разумно и с мярка, той може да донесе бързо облекчение в трудни моменти./Veselqk.com
