С напредване на възрастта метаболизмът на хората се забавя. Особено този при дамите. Днес сме ви приготвили една изпитана рецепта, с която можете лесно и трайно да свалите излишните килограми и да забързате метаболизма си.
Необходими продукти:
- Корен от джинджифил – около 2 см.
- 2 лимона
- 1л. вода
- 5 скилидки чесън
Начин на приготвяне:
Нарежете лимони на половина и изстискайте сока им със сокоизстисквачка – не изхвърляйте кората! Обелете чесъна и го настържете, повторете същото и с джинджифила.
В подходящ съд налейте водата и сложете вътре кората от лимоните и сложете да заври. След като водата кипне, добавете чесъна и джинджифила и покрийте с капак, след което изключете котлона. Оставете да престои така около 20 мин.
Прецедете сместа добре и добавете изстискания лимонов сок. Напитката трябва да се съхранява в стъклен съд с капак.
Консумирайте около 150-200мл. всяка сутрин до постигане на желания от вас резултат. Ако желаете да подобрите вкуса на напитката можете да добавите малко мед. Препоръчителния период на консумация е 10-14 дни, след което задължително дайте почивка на организма си в продължение на поне 10 дни.
Важно! Ако страдате от хипертония изключете джинджифила от напитката.