Един прост и изпитан метод, чрез който можете сами да си помогнете ако усетите, че получавате инфаркт. Повечето хора нямат кой да им помогне, когато изпитват инфаркт, а реално имат много кратък период, в който да могат сами да си помогнат – 10 секунди. Методът е много прост – когато човек усети, че получава инфаркт трябва да се изкашля енергично, с всички сили, с повторение.
Поемате дълбоко дъх и се изкашляте силно. Самото кашляне трябва да бъде дълбоко и продължително – като при изхрачване. Вдишването и изкашлянето трябва да се повтарят на всеки 2 секунди, без спиране, докато не пристигне помощ или не почувствате, че сърцето започва да бие нормално. Силното кашляне потиска сърцето и поддържа кръвообращението, а дълбокото вдишване носи кислород в гърдите. Така спомагате за възобновяването на нормален сърдечен ритъм. Споделете тази статия с близки и приятели – спасете човешки живот. Споделете с приятели