Пицата БЕЗ БРАШНО, която не трупа килограми, а топи мазнините! Новият хит у дома – децата я обожават! Статията е подготвена от сайта Veselqk.com Обичате пица, но искате да се храните здравословно? Добрата новина е, че има начин да се насладите на любимото ястие без излишни калории и въглехидрати. Тази пица без брашно е не само вкусна, но и лека, засищаща и подходяща за всеки, който иска да поддържа добра форма.
Защо тази пица е различна?
Тайната е в основата – вместо класическо тесто с брашно, тя се прави от нисковъглехидратни съставки като яйца, сирене и зеленчуци. Това я прави подходяща за хора, които избягват глутена, следват кето режим или просто искат по-здравословен вариант на традиционната пица.
Необходими продукти:
2 яйца
150 г настъргано сирене моцарела
50 г пармезан (или друг вид твърдо сирене)
1 малка тиквичка (настъргана и добре изцедена)
Подправки: сол, риган, чесън на прах
3-4 с.л. доматен сос
50 г кашкавал или моцарела за поръсване
Любими добавки: маслини, гъби, чушки, пилешко
Начин на приготвяне:
Пригответе основата – Смесете яйцата, настърганата моцарела, пармезана и настърганата тиквичка. Разбъркайте добре и подправете. Изпечете – Разстелете сместа върху хартия за печене в кръгла форма. Печете на 180°C за около 15 минути, докато основата стане златиста. Добавете плънката – Намажете с доматен сос, добавете желаните продукти и поръсете с кашкавал или моцарела. Запечете отново – Върнете във фурната за още 10 минути, докато сиренето се разтопи и стане златисто. Тази пица е чудесна алтернатива на традиционната, без компромис с вкуса. Децата я обожават, а вие можете да я хапвате без угризения. Опитайте я още днес и се уверете сами, че здравословното хранене може да бъде също толкова вкусно!
