В последните години много хора търсят по-леки и естествени начини да подкрепят организма си, особено когато усещат отпадналост, напрежение или признаци на натрупани токсини.Сред всички природни билки има една, която се откроява със силата си да подхранва, пречиства и тонизира – добре познатата коприва.
Тя е използвана от векове и до днес се смята за един от най-мощните природни детоксикиращи помощници. /Veselqk.com
Копривата е част от билколечението от векове и произлиза от по-хладните райони на Европа и Азия, а днес се използва широко по целия свят.
Листата ѝ са богати на хлорофил, който има противовъзпалително и регенериращо действие. /Veselqk.com
Съдържа още силициева киселина, ценна за пикочните пътища, както и високи количества витамин C, серотонин, бета-каротин и флаваноиди.
Копривата балансира кръвното налягане, понижава кръвната захар и подпомага образуването на червени кръвни телца.
Съдейства при ревматизъм, акне, обриви и кожни раздразнения. /Veselqk.com
Точно затова тази проста запарка е толкова популярна – лека, естествена и достъпна за всеки.
Ефекти от детоксикацията с коприва
• Подсилва имунитета.
• Регенерира вътрешните органи и е силен съюзник на черния дроб. /Veselqk.com
• Премахва умората и повишава жизнеността.
• Подобрява състоянието на кожата и премахва тъмните кръгове под очите.
• Помага при артрит и възпаление на ставите. /Veselqk.com
• Облекчава отделянето на пикочна киселина.
• Подкрепя надбъбречните жлези и хормоналния баланс.
• Понижава нивата на кръвната захар.
• Облекчава симптомите на менопаузата. /Veselqk.com
• Помага при менструални болки и подуване.
• Намалява хипертонията.
• Облекчава респираторни проблеми и подпомага работата на дробовете. /Veselqk.com
• Подкрепя бъбреците.
• Помага на астматици и намалява възпалението в тялото.
• Намалява риска от рак на простатата. /Veselqk.com
• Успокоява кожни проблеми и алергичен ринит.
• Облекчава гадене и настинки.
• Подпомага при остеоартрит и стомашно-чревни проблеми. /Veselqk.com
• Намалява диарията и запека.
• Подобрява здравето на устната кухина, когато се използва като вода за уста.
• Подкрепя ендокринната система – щитовидна жлеза, далак, панкреас. /Veselqk.com
Как да си приготвим детокс с коприва?
Необходими съставки:
• 7 цели стръка прясна коприва (листа и стъбло)
• 1 литър преварена и охладена вода
Приготвяне:
Оставете копривата да кисне във водата за 12 часа. /Veselqk.com
На сутринта прецедете течността и пийте по 1 чаша 3 пъти дневно.
Запарката се пие на стайна температура и задължително с малко лимонов сок. /Veselqk.com
Тъй като копривата има силен диуретичен ефект, курсът трае максимум 21 дни.
Може да използвате същата запарка и като топла вана – полезна при кожни проблеми и ревматични болежки. /Veselqk.com
Важни заключителни бележки
При някои хора може да се появи леко стомашно дразнене.
Възможен е алергичен обрив. /Veselqk.com
Не се препоръчва през първия триместър на бременността, защото може да стимулира матката.
Тази проста напитка е лесен начин да внесете повече лекота и енергия в ежедневието си. /Veselqk.com
А ако я комбинирате с балансирано хранене и движение, резултатите ще са още по-осезаеми.
