Любимата на поколения певица Ивана от години се бори с килограмите. С напредването на възрастта, свалянето на излишното тегло става все по-трудно, но певицата доказа, че има ли желание има и начин. С рецептата на проф. Мермерски тя успява да свали 15 кг. за месец. Вижте каква е тя.
Необходими продукти (доза за цял ден):
- 1 кофичка кисело мляко – 2%
- 1с.л. мед
- 30 капки прополис
- 1ч.л. пектин
- 40гр. орехови ядки
- ½ с.л. канела
Начин на приготвяне и консумация:
В кофичка кисело мляко добавяте меда, пектина и канелата и разбърквате до получаване на хомогенна смес. Добавяте прополиса и поръсвате с начуканите ядки. Сместа се приготвя вечер и се оставя да престои като се консумира на следващия ден.
В продължение на 7-10 дни се консумира само тази смес. Ако много огладнеете може да хапнете някакъв плод. Постепенно организмът ви ще привикне като след време може да хапвате сместа сутрин, а през останалото време да консумирате леки храни – бяло месо, супи, салати и т.н. Опитайте сами и се уверете в действието на тази диета! Споделете за нея с вашите близки и приятели!