Може да се изненадате, може и да не се, но виновника се нарича хормонален баланс. Както може би сте чували, хормоните играят изключително голяма роля в нашият организъм.
Те помагат на нашите тъкани и органи да си изпълняват нормално работата. Едни от най – популярните симптоми при хормоналният баланс са:
1. Лошо настроение
2. Болки в ставите
3. Увеличаване на теглото
4. Косопад
5. Безсъние
За да се справите с хормоните, ние Ви препоръчваме да започнете да се храните с натурални храни и да се движите повече – спорта ще Ви се отрази изключително добре. Пример за натурални храни които ще Ви помогнат са : ябълки, лимони, домати, краставици, орехи, целина, цвекло, маруля, репички и т.н Споделете статията с приятели, нека всички бъдем Здрави и Щастливи.