Понякога тялото ни има нужда от малко подкрепа, за да се освободи от натрупаните отпадъци и да започне да работи по-леко и по-ефективно. Ако усещате тежест, подуване, нередовен стомах или просто липса на тонус, естественото прочистване може да бъде ценен помощник. /Veselqk.com
Тази рецепта с няколко прости, но мощни съставки подпомага нормалната функция на червата и улеснява процеса на изхождане.
Не е нужно да използвате агресивни препарати – природата ни е дала всичко необходимо.

Методът е подходящ при запек, подуване, хемороиди и усещане за тежест. /Veselqk.com
Той подпомага перисталтиката, спомага за премахване на натрупвания и осигурява по-леко усещане още след първите дни.
Достатъчна е една супена лъжица вечер, преди сън, за да започнете деня по-леко и комфортно.

При редовен прием до 7 дни мнозина споделят впечатляващи промени в храносмилането и общия комфорт. /Veselqk.com
Опитайте и вие този лесен, природен метод.

Необходими съставки:

• 50 г ленено семе
• 50 г тиквени семки
• 10 г карамфил
• 150 мл зехтин (екстра върджин)

Тази комбинация е внимателно подбрана, защото подпомага естественото прочистване. /Veselqk.com
Ленът осигурява фибри, които омекотяват изпражненията и улесняват тяхното преминаване.
Карамфилът е известен със своите антимикробни свойства и поддържа здравословна чревна среда.

Тиквените семки съдържат полезни минерали и фибри, които подпомагат метаболизма и по-лесното отделяне. /Veselqk.com
Зехтинът смазва червата и улеснява тяхната работа, като същевременно подкрепя черния дроб.
Комбинацията осигурява плавен и естествен детокс ефект.

Как да приготвите сместа:

Смелете лененото семе в чопър и го прехвърлете в купа.

Смелете тиквените семки и добавете към лена. /Veselqk.com

Поставете сместа в стъклен буркан, добавете карамфила и залейте със зехтина.

Загрейте буркана на водна баня около 30 минути, за да се активират полезните вещества.

Извадете буркана, оставете го да се охлади и прецедете течността. /Veselqk.com
След това добавете още 2 супени лъжици фино смлени семена към полученото масло.
Съхранявайте в хладилник.

Как се приема:

Приемайте по 1 супена лъжица вечер преди лягане. /Veselqk.com
Фибрите подобряват перисталтиката, а маслото подпомага плавното освобождаване на червата.
Подходящо е да се използва в рамките на една седмица.

След курса ще усетите по-леко храносмилане, намалено подуване и приятно чувство на чистота отвътре. /Veselqk.com
Не забравяйте – естествените методи работят най-добре, когато ги комбинираме със здравословни навици.

Ако се чувствате по-добре след първата седмица, дайте си почивка и направете пауза, преди да повторите курса при нужда.
Погрижете се за себе си, хранете се балансирано и не забравяйте да пиете достатъчно вода. /Veselqk.com