Цветето на жените: Как да използваме бял равнец за здравето на цялото тяло. Бял равнец (Achillea millefolium) е една от най-древните и ценени билки в народната медицина. От векове българките го използват за женско здраве, храносмилане, кръвообращение и като естествено противовъзпалително средство. /Veselqk.com

Тази нежна, но мощна билка расте из цялата страна – по поляни, ливади и покрай пътища. През юни и юли цъфти в бели гроздчета, които събират лечебна сила от слънцето. И листата, и цветовете имат стойност – но се използват различно. /Veselqk.com

Ползи от белия равнец:

Регулира месечния цикъл и облекчава симптомите на менопаузата
Успокоява възпаления в храносмилателната система
Стимулира апетита и отделянето на стомашни сокове
Има силно антисептично и противовъзпалително действие
Подпомага черния дроб и бъбреците
/Veselqk.com

Как да приготвим чай от бял равнец:
Продукти:

1 супена лъжица изсушени цветове или листа от бял равнец

250 мл вряла вода
/Veselqk.com

Приготвяне:
Залейте билката с врялата вода, похлупете и оставете да се запари 10–15 минути. Прецедете и пийте топъл, без захар. Може да се консумира 2 пъти дневно – сутрин и вечер, най-добре преди хранене. /Veselqk.com

Чаят има лек горчив вкус, но тъкмо това е част от лечебната му сила. По желание може да се добави малко мед, ако не страдате от диабет. /Veselqk.com

За жените след 40:
Редовният прием на чай от бял равнец помага при горещи вълни, раздразнение, лека тревожност и хормонален дисбаланс. Комбинира се чудесно с лайка, глог или мента при нужда от допълнителен успокояващ ефект. /Veselqk.com

Външна употреба:
Отварата от равнец може да се използва за компреси при кожни раздразнения, хемороиди, леки порязвания и дори при вагинални бани. /Veselqk.com

Важно:
Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени без консултация със специалист. Не използвайте продължително – най-добре се правят почивки от 1–2 седмици след всеки 3-седмичен курс. /Veselqk.com

Силата на природата е около нас – и бял равнец е един от най-достъпните и полезни дарове, особено за нас, жените. Съберете го с уважение, сушете на сянка и го съхранявайте в стъклен буркан. /Veselqk.com

Здравето започва от малките жестове към себе си – една чаша ароматен чай от равнец може да бъде именно такъв жест. /Veselqk.com