Този ягодоплоден храст расте навсякъде – мнозина са го виждали, но малцина знаят истинската му сила! Статията е подготвена от сайта Veselqk.com По българските поляни, край пътища и в подножието на планините расте един обикновен на пръв поглед храст, който често бива подминаван без внимание. През пролетта е обсипан с нежни бели цветчета, а през есента се украсява с малки червени плодчета, приличащи на миниатюрни ябълки. Това е глогът – растение, което от векове се цени в народната медицина, а днес е и обект на научни изследвания заради мощното си въздействие върху сърдечно-съдовата система./Veselqk.com
Глогът (Crataegus monogyna и Crataegus laevigata) е широколистен храст или ниско дърво от семейство Розоцветни. Въпреки че понякога се нарича „ягодоплоден храст“ заради дребните си плодчета, той не е свързан с ягодите. Наричат го така по-скоро заради външния му вид – с месести, червени плодове, които напомнят на дребни горски плодове и са подходящи за консумация./Veselqk.com
Истинската сила на глога – сърцето
Най-ценен е глогът със своето благотворно действие върху сърцето и кръвоносните съдове. Плодовете, цветовете и листата му съдържат голямо количество флавоноиди, проантоцианидини, витамин С, и други биоактивни съединения. Те действат като антиоксиданти, подобряват еластичността на кръвоносните съдове, нормализират кръвното налягане и подсилват сърдечния мускул./Veselqk.com
Глогът се използва успешно при:
Леко до умерено високо кръвно налягане
Учестен пулс, аритмия или усещане за „прескачане на сърцето“
Нервно напрежение, стрес и безсъние
Сърдечна недостатъчност (в начална фаза) /Veselqk.com
Подобряване на кръвообращението, особено при възрастни хора
Действието на глога е плавно и натрупващо се – не действа моментално, но при редовен прием води до дългосрочни ползи, без тежки странични ефекти.
Как се използва глогът?
За лечебни цели могат да се използват:
Цветовете – събират се през пролетта (април–май), преди да прецъфтят
Листата – заедно с цветовете или отделно /Veselqk.com
Плодовете – събират се напълно узрели (септември–октомври)
Важно е да се сушат правилно – на сянка, в проветриво помещение, без пряка слънчева светлина.
Рецепти и домашни приложения
1. Чай от глог (от плодове)
Съставки:
1 супена лъжица сухи плодове от глог
300 мл вряща вода
Приготвяне:
Залей плодовете с вряща вода и остави да киснат под капак 15–20 минути. Прецеди и пий топло, 1–2 пъти дневно. По желание може да се подслади с малко мед.
Полезен при високо кръвно налягане, нервно напрежение и за обща сърдечна подкрепа.
2. Комбиниран чай от глог, маточина и валериана
Съставки:
1 ч.л. плодове или цветове от глог
1 ч.л. сушена маточина
1 ч.л. корен от валериана
Заливат се с 400 мл вряща вода и се запарват 15 минути. Прецежда се и се пие на 2–3 пъти през деня. /Veselqk.com
Идеален при стрес, тревожност и безсъние, както и при „нервно сърце“.
3. Домашна тинктура от глог
Съставки:
100 г сухи или пресни плодове от глог
500 мл ракия или водка (40%)
Приготвяне:
Сложи плодовете в стъклен буркан, залей с алкохола, затвори добре и остави на тъмно място за 3 седмици, като разклащаш всеки ден. След това прецеди и съхранявай в тъмна бутилка.
Употреба:
По 20–30 капки, разтворени в малко вода, 2–3 пъти на ден преди ядене.
Много ефективна форма, подходяща за дългосрочен прием при сърдечни проблеми.
Важно да знаеш:
Глогът е безопасен при умерена употреба, но ако вече приемаш лекарства за сърце, консултация с лекар е задължителна.
Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени без консултация със специалист.
Ефектът му е кумулативен – забележими ползи има след поне 2–3 седмици редовен прием. /Veselqk.com
Глогът в съвременната медицина
Много съвременни билкови продукти за сърце съдържат стандартизиран екстракт от глог. В Германия и Австрия, например, глогът се предписва официално от лекари като допълваща терапия при сърдечни заболявания.
Изследвания показват, че глогът увеличава контрактилността на сърдечния мускул, подобрява кръвоснабдяването на сърцето и намалява умората при физическо усилие при пациенти с лека до умерена сърдечна недостатъчност. /Veselqk.com
