Бъбреците играят много важна роля в нашия организъм. Те филтрират кръвта и я пречистват от отпадните продукти като в същото време балансират нивата на електролитите в човешкия организъм. Специалистите посочват, че има няколко навика, които влияят пагубно върху тях.
- Обезболяващи лекарства – Всеки от нас използва медикаменти, когато почувстваме някаква болка. Честият прием обаче може да нанесе сериозни щети върху бъбреците, тъй като те не могат да се справят изцяло с веществата съдържащи се в болкоуспокояващите.
- Сол – Прекаленото консумиране на сол води до повишаване на кръвното налягане, което пък е вредно за бъбреците.
- Вода – Противно на солта, при водата – недостатъчният й прием може да окаже негативно влияние върху бъбреците, затова трябва да пием повече вода.
- Месо – Прекомерната консумация на месо също не е полезна за организма, тъй като то увеличава киселинността на кръвта.
Надяваме се да сме ви били полезни и да сме ви помогнали да разберете какво трябва да избягвате, за да поддържате бъбреците си в работна форма. Споделете тази важна информация с вашите близки и приятели!